<< フリーソロ | main | 自転車日帰り旅 >>

禅的 生活ダイエット

0

    枡野氏「禅的 生活ダイエット」を読了する。

    内容は、本書のテーマである「減らす」生活は、何も片付け

    の話ばかりではありません。 情報も買い物も人間関係も、

    すべてが過剰になりがちな現代において、 まわりに流される

    のではなく「今の自分にとって、本当に大事なものは何か」を

    見極めて生きることです。 虚栄心や執着心は心の贅肉です。

    不必要なものはすべてダイエットしてしまいましょう。

    あなたにとって本当に大切なものだけを残しましょう。

    さあ、何が残ったでしょうか。 それを知ることが豊かな人生を

    過ごす第一歩となるのです。 それでは、心と体を美しくする

    「減らす」暮らしを始めていきましょう・・・というもの!

    自身は座禅を取り入れて15年になる。心を整えるのにもってこい

    だと気づき、今度クロスバイクチームの皆も興味があるから参禅

    に連れて行け、ということになり全員で赴く事になり、各自に

    その前に禅関連の本を渡そうと思ったうちの1冊。

    周囲の友人が日々パワフルになり、どんどん元気になっていて

    新しい試みに賛同してくれるのでとてもうれしい。やはり、人生で

    いまが一番楽しいと思わしてくれるものは友人たちの比重が高い

    ことを改めて知りました!


    コメント
    コメントする









    この記事のトラックバックURL
    トラックバック
    calendar
    1234567
    891011121314
    15161718192021
    22232425262728
    2930     
    << September 2019 >>
    Yahoo! news
    クリック募金
    お家でお買物
    今なら大量ポイント付
    expedia!
    ◆最低価格保証バナー◆他社より1円でも高ければ『差額+5,000円クーポン』!!
    selected entries
    categories
    archives
    recommend
    recommend
    recommend
    recommend
    recommend
    recommend
    recommend
    recommend
    links
    profile
    search this site.
    others
    mobile
    qrcode
    powered
    無料ブログ作成サービス JUGEM